Chaque 15 octobre, partout dans le monde, des familles et des proches se rassemblent pour se souvenir des bébés partis trop tôt. Cette journée de sensibilisation au deuil périnatal est l’occasion de mettre en lumière une réalité encore trop taboue, d’ouvrir la parole et de créer des espaces de soutien bienveillant.
Qu’est-ce que le deuil périnatal ?
Le terme deuil périnatal désigne la perte d’un bébé pendant la grossesse, au moment de la naissance ou dans les premiers jours de vie. Derrière ce mot, il y a des histoires, des visages, des familles bouleversées.
Pour les parents, ce n’est pas seulement un futur imaginé qui disparaît, mais aussi un présent rempli d’amour qui se brise brutalement.
Un deuil particulier, souvent invisible
Parce que la société peine encore à mettre des mots sur cette réalité, de nombreux parents vivent leur deuil dans le silence. Certains entendent des phrases blessantes comme « tu en auras un autre », ou « il vaut mieux que ça arrive maintenant ». Ces paroles, souvent dites avec maladresse, ajoutent au poids de la douleur.
Ce deuil n’est pas moins réel parce qu’il est difficile à nommer. Il a besoin d’être reconnu, entendu, accompagné.
L’importance du soutien
Traverser un deuil périnatal n’est pas un chemin que l’on devrait parcourir seul·e. Le soutien peut prendre des formes multiples :
- L’entourage proche, qui accueille la peine sans chercher à la minimiser.
- Les professionnel·le·s de santé et les doulas, qui offrent une écoute attentive et respectueuse.
- Les associations, qui créent des espaces d’échange entre parents vivant la même réalité.
Chacun·e, à sa manière, peut contribuer à alléger ce poids en offrant présence, douceur et bienveillance.
Honorer la mémoire des bébés partis trop tôt
De nombreuses familles trouvent du réconfort dans des gestes symboliques : allumer une bougie, écrire une lettre, planter un arbre, participer à la Wave of Light le 15 octobre à 19h en allumant une bougie pour leur enfant. Ces rituels permettent de donner une place à l’enfant dans la mémoire familiale et de reconnaître son existence.
Ensemble, brisons le silence
Parler du deuil périnatal, c’est donner la possibilité aux parents endeuillés de ne pas se sentir seuls. C’est aussi reconnaître la profondeur de leur lien avec leur bébé, même s’il a été bref.
En cette journée particulière, prenons le temps d’écouter, de soutenir, de rappeler que chaque histoire compte.
À toutes les familles touchées par le deuil périnatal : vous n’êtes pas seules. Vos bébés, bien que partis trop tôt, laissent une empreinte indélébile dans vos vies et dans vos cœurs.
Bien chaleureusement,
Doula Cocon