Dépression post-partum : mettre des mots sur ce que tu vis

Dépression post-partum : mettre des mots sur ce que tu vis

On parle beaucoup du baby blues : ce moment de fragilité qui touche environ 60 à 80 % des femmes après la naissance. Il survient dans les jours qui suivent l’accouchement, dure quelques jours, et s’atténue spontanément. Tu peux te sentir émotive, vulnérable, pleurer...
Comprendre la physiologie de l’accouchement

Comprendre la physiologie de l’accouchement

L’accouchement est un processus naturel fascinant, orchestré par un subtil équilibre hormonal et influencé par notre environnement, notre mouvement et l’accompagnement que nous recevons. Comprendre cette physiologie peut nous aider à vivre ce moment avec plus de...